Le CBD, même si on en parle plus aujourd’hui, laisse de nombreuses interrogations. En effet, les primo-consommateurs se demandent quand ils devraient fumer, à quelle quantité ils devraient commencer et à quelle fréquence ils devraient fumer.
Nous allons répondre à ces interrogations dans cet article pour que vous puissiez fumer en toute sérénité.
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Plan de l'article
Fumer le CBD le matin ou le soir ?
Certains consommateurs pourront vous dire qu’ils préfèrent fumer le CBD le matin au réveil. Comme le CBD stimule l’appétit, ils se sentent en pleine forme après avoir fumé et pris un bon petit déjeuner.
Ceci ne veut pas dire que le matin est le meilleur moment pour fumer du CBD. Vous pouvez également le prendre le soir avant de dîner ou avant de vous coucher.
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Comme cette substance a des effets relaxants, en le fumant le soir, vous pourrez être complètement détendu et vous pourrez trouver facilement le sommeil.
Ce sera à vous de décider du meilleur moment pour fumer. Vous pourrez en avoir besoin à midi pour vous relaxer un peu après une matinée très chargée.
Cependant, vous devez savoir que ce CBD peut vous détendre et peut aller jusqu’à vous endormir. Le prendre en milieu de journée n’est donc pas la meilleure idée si à chaque fois que vous en fumez, vous avez sommeil.
Avant ou après le repas ?
Vu que le CBD stimule l’appétit, on peut avoir tendance à le fumer avant le repas. Si vous prenez le CBD dans l’optique de prendre du poids, il est donc conseillé de le prendre avant le repas. Pour profiter de ses effets relaxants, il faudrait penser à le fumer après le repas.
Il est à noter tout de même que la consommation du CBD devrait être combinée à une alimentation saine et équilibrée.
Ceci facilite l’absorption du cannabinoïde. On vous recommande également de mettre plus dans votre assiette des aliments riches en lipides, car le cannabinoïde est une molécule liposoluble et il se lie aux lipides.
Lorsque vous fumez, pensez toujours à prendre un repas plus ou moins copieux ou du moins une collation riche en gras.
Avant ou après le sport ?
Depuis 2018, les sportifs peuvent consommer du CBD, car ce dernier a été retiré de la liste des substances interdites. Avant ou après le sport ? Ceci va dépendre des effets que vous attendez du CBD.
Vous pouvez très bien fumer du CBD avec une séance de sport pour calmer votre nervosité et votre agitation. Sachez que le CBD peut également soulager les muscles endoloris et l’inflammation ainsi que redonner un peu d’énergie après une activité sportive.
À quelle fréquence fumer ?
Vous avez à portée de main cet e-liquide avec du CBD, ce n’est pas une raison de le fumer toutes les cinq minutes. Lorsqu’on est primo-consommateur, il faut trouver la bonne fréquence.
Il faut également être patient, car vous n’allez pas ressentir immédiatement. Attendez quelques minutes. Vous n’êtes pas non plus obligé d’en prendre quotidiennement.
Que ce soit pour la meilleure quantité, pour la meilleure fréquence et pour le meilleur moment de fumer du CDB, il n’y a pas de règle précise : tout dépend de vous. Dans un premier temps, vous devez vous familiariser avec le produit et être attentif aux effets qu’il fait sur votre organisme.
Vous pouvez par la suite augmenter petit à petit la quantité à prendre et la fréquence. Il faut également bien prendre en compte la teneur du CBD dans votre e-liquide. Si le CBD est très concentré, vous n’avez pas besoin de beaucoup pour ressentir des effets.
Même si le CBD est présenté comme un produit qui n’est pas dangereux pour la santé, comprenez toutefois que la surconsommation peut entraîner une dépendance comme celle qu’on peut avoir avec la cigarette traditionnelle.
Vous pouvez également rencontrer quelques effets secondaires légers comme une perte d’appétit, une sensation de sécheresse buccale et un état de fatigue, voire de somnolence.
